Et terapiforløb foregår sådan, at du kommer til en samtale og hvis vi begge føler, at det giver mening for dig at gå hos mig, så laver vi en ny aftale. Aftalerne tilrettelægges efter dine behov og økonomi. Det er altså ikke sådan, at du behøver at komme en gang om ugen, hvis du kun synes du har råd og behov for en gang om måneden.

Vi finder ud af det samme

For at du skal få mest ud af din behandling, er det vigtigt at du føler dig mødt og forstået i samtalen. Hvis ikke du føler dig tryg og godt tilpas, kan det være svært at åbne sig helt.

Jeg vil altid tilråde, at du går et sted hvor du føler dig godt tilpas. Og det er terapeutens job, at skabe rammerne for det.

Jeg har tavshedspligt. Jeg taler hverken med din læge eller kommunen eller naboen om de ting du fortæller mig.

Jeg er sikker på, at du allerede har tænkt meget over det, når du kommer første gang? De fleste fortæller, at de har tænkt over det længe. Og mere forberedelse behøver du ikke, når du skal komme første gang hos mig. Jeg skal nok styre samtalen og spørge dig om de ting, jeg gerne vil vide, mens du er her.

Det er altid individuelt hvor længe man har behov for at gå i terapi. Nogle kommer få gange og får styr på den ene lille ting, de gerne ville undersøge. Andre kommer i årevis.

For mange er det sådan at gå i terapi, at de starter fordi der var noget der var så svært i livet, at de ikke kunne klare det selv længere. Og når de så har fået det bedre, så dukker der måske ting op som de er blevet nysgerrige på og som de gerne vil undersøge nærmere. Og så kan de være de kommer 1 gang om måneden. Eller efter behov. Nogle afslutter behandlingen og kommer så 1-2 gange når der dukker noget op.

Du kan betale kontant eller med kreditkort efter samtalen.